该手可握紧拳头，另一手从溺者的两臂之间穿出，握住自己拳头突然向下拉，即可解脱(如图三十五—。溺者从后面拖住颈部的解脱方法：首先握住溺者靠近自己胸前的一只手腕，另一手从下向上托住溺者同侧臂的肘关节使之转体。然后低头，并向上推溺者的肘关节。使救护者头部从溺者腋下钻出来。离开溺者肘关节后，乘势将溺者的手腕拉到背后，另一手扶住溺者的前胸，进行拖运(如图。被溺者从前面抱住颈部的解脱方法：用左(右)手推溺者的右(左)肘关节，右(左)手握住溺者的同一手腕并向下拉。然后，头从溺者的两臂中间钻了来。这时握住溺者的手腕从其腋下向后扭转，马上放开推溺者肘关节的手并用此手去托其下颏进行拖运。(如图三。溺者从前方拦腰拖住救护者的解脱方法：一手按住溺者的后胸勺。

救生员职责：

1、救生员必须持有救生员证才能上岗。

2、上岗时要检查救生器材是否齐备可用，并应放在固定的位置上，做到取用方便。

3、要明确游泳池深浅区，严禁不会游泳者到深水区游泳。

4、如有两个或以上救生员同时上岗，应分工明确，责任清楚，互相帮助，发现遇溺者应立即下水拯救，不得延误。

5、上岗时穿泳裤(运动裤)，并提早10分钟上岗，做好准备工作，检查场地及器材是否齐备可用.工作时精神要集中，不得开小差，认真负责，做到及早发现及早处理，防患于未然。

6、每节游泳课或游泳结束后要彻底清场，发现问题，及时解决。

7、定期进行业务技术学习，相互交流经验，不断业务水平。

游泳救生员证怎么考报考注意事项三点在哪里报名，

救生员能力要求：

一、具高度的安全意识和责任感，对游客安全负责。

二、做好游泳者的安全管理，严格按儿童池、成人池、深水区、浅水区的规定进行管理，对越界和不服从劝阻的游客进行警告，警告无效的可出场。

三、密切注意池况，特别是入池口，深浅分界区、成人池儿童池交界区等;发现有求救信号、三.溺等异常情况的，应果断采取有效救助措施。

四、上岗时穿好救生服，配带好口哨、救助用工具，并20分钟到岗，将池内警示牌、桌椅、太阳伞、过脚池、循环系统、地面卫生等清洁干净、打开和摆放好。

五、应在规定的岗位责任区上岗或巡岗，不得擅自离岗、并岗、在岗上看书报、闲谈、打瞌睡等，有事离岗要告知同池值班救生员(只限于身体不适和两便)，并要在十五分钟内返回。

工作职责:

1、救生员持有救生员证才能上岗。

2、上岗时要检查救生器材是否齐备可用，并应放在固定的位置上，做到取用方便。

3、要明确游泳池深浅区，严禁不会游泳者到深水区游泳。

4、如有两个或以上救生员同时上岗，应分工明确，责任清楚，互相帮助，发现遇溺者应立即下水拯救，不得延误。

5、上岗时穿泳裤(运动裤)，并提早10分钟上岗，做好准备工作，检查场地及器材是否齐备可用.工作时精神要集中，不得开小差，认真负责，做到及早发现及早处理事故，防患于未然。

6、每节游泳课或游泳结束后要彻底清场，发现问题，及时解决。

7、定期进行业务技术学习，相互交流经验，不断提高业务水平。